施術後の変化、どう伝える？「変わらない」ときにも使えるメモ

施術後に「その後、いかがでしたか」と聞かれても、うまく説明できないことはありませんか。

「変わらない」「違いが分からない」というときも、そのまま伝えて構いません。

いつ、どんな場面で、どう違ったか

帰宅して普段の生活に戻ってから気づいたことを、覚えている範囲でメモします。たとえば着替えや料理など、以前も気になっていた場面を一つ選び、「前と比べてどうだったか」を一言残します。

施術直後の印象と翌日以降の様子が違った場合は、分けて伝えて構いません。次の2つは、伝え方を示すための架空の例です。

• 「施術直後は違いが分かりませんでした。翌朝、着替えるときも普段と同じでした」
• 「翌朝の料理中は楽に感じましたが、夕方にはいつもと同じでした」

良い変化を探したり、確かめるためにつらい動作を繰り返したりする必要はありません。

原因まで決めなくて大丈夫です

普段より仕事量が多かったなど、比べにくい事情があれば、それも添えてください。「施術が効いたから」「自分の過ごし方が悪かったから」と原因まで決めず、起きたことを伝えれば大丈夫です。

次の相談で使えるメモ

次の4行を、スマートフォンのメモなどにコピーして使えます。

気づいた日時：
そのときしていたこと：
変わったこと、変わらないこと：
次の相談で確かめたいこと：

毎日書く必要はありません。気づいたときに一言残し、分からない欄は空欄にしておけます。自分で経過を振り返るときにも、医療機関で相談するときにも使えます。

次の方針を相談するときの質問

変化を伝えた後は、気になることを一つ選んで聞いてみてください。

• 何の変化を目安に、施術を続けるか、内容を見直すか判断しますか？
• 次に相談するのは、いつ頃がよいですか？
• 悪化した場合は、どこに相談すればよいですか？

次の相談が必要かどうかや、その時期、相談先を確かめるためにお使いください。

悪化したときは予約を待たずに相談を

このメモは、相談したいことを整理するためのものです。症状が悪化したり、新たに気になる症状が出たりした場合は、次の施術予約を待たずに、医療機関へご相談ください。

すでに当院へ連絡されている場合も、LINEなどの返信を待って受診を遅らせないでください。

施術内容やコース選びのご相談

すでに次回をご予約済みで、急いで相談する必要のある変化がない方は、気づいたことをその際にお聞かせください。

新たに施術を検討される方は、施術内容と料金をご覧ください。コース選びに迷うときは、公式LINEでコース選びを相談できます。

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参考資料

相談前に症状や聞きたいことをメモする考え方は、英国のNHSの受診案内を参考にしています。この記事のメモは、診断や施術の効果を判定するための検査ではありません。

NHS「What to ask your doctor or other healthcare professional」（英語）

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