2026.10.23
腰痛の相談で何を伝える？症状を整理する3行メモと記入例
こんにちは、いぬかい鍼灸指圧院です。腰のつらさを相談するときは、痛む場所に加えて、普段のどんな場面で困るかもお聞かせください。相談の場で思い出しにくいときは、スマートフォンや紙に短く書いておく方法があります。今回は、…
2026.10.14
デスクワークの肩こり 机の高さと休憩を見直す3つのチェック
こんにちは、いぬかい鍼灸指圧院です。パソコン仕事の後に、肩や首がつらくなることはありませんか。今日は、仕事場や自宅で確認できる、画面・手元・作業時間の見直し方をまとめます。まずは今の机で、変えられそうなところをひとつ探…
2026.10.04
八千代市村上で初めて鍼灸や指圧を受ける方へ
こんにちは。八千代市村上のいぬかい鍼灸指圧院です。肩や腰のつらさを相談したいけれど、「鍼は少し怖い」「どのコースを選べばいいのか分からない」と迷っていませんか。初めての方に向けて、施術の選び方や来院当日の流れ、服装と料金…
2026.07.09
八千代市で更年期のほてり・めまい・不眠にお悩みの方へ｜鍼灸指...
その不調、「年齢のせい」とあきらめていませんか？急に顔がカーッと熱くなる、汗が止まらない（ほてり・ホットフラッシュ）ふわふわしためまい、立ちくらみ夜中に何度も目が覚める、眠りが浅い理由もなくイライラしたり、気分が…
2026.06.09
八千代市で不眠にお悩みの方へ｜鍼灸で自律神経を整えて眠れる体...
少し前のことですが、50代の女性の方がいらっしゃいました。職場環境が変わり、慣れない仕事が続く中で「夜、眠れなくなってしまった」とのことでした。眠れたとしても朝起きると疲れが残っていて、仕事のことが頭に浮かぶと動悸がす…
2026.06.03
梅雨になると体がだるくなる…それ、気のせいじゃないですよ
こんにちは。いぬかい鍼灸指圧院です。「なんか梅雨になると毎年体が重くなる気がする」「頭が痛いし、やる気も出ないし、ただの怠け？」そんなふうに感じている方、本当に多いです。でも安心してください。それは気のせいでも怠け…
2026.04.15
つらい肩こり・首こりの原因とは？指圧・あん摩でほぐす方法
「肩が石みたいに固い」——その肩こり、放置していませんか？肩がパンパンに張っている、首を回すとゴリゴリ音がする、夕方になると頭が重くなる……。肩こりや首こりは、日本人の国民病ともいわれるほど多くの方が悩まれている症状で…
2026.04.13
春のだるさ・疲れの原因と鍼灸・指圧で整える方法
「春になったのに、なんとなく体が重い…」「やる気が出なくて、疲れやすい」——そんなお悩みをお持ちの方は、意外と多くいらっしゃいます。暖かくなって活動的になりたい季節なのに、体がついてこない。これは決して気のせいではありま…
2026.04.11
春の体調不良は「春バテ」？指圧・鍼灸で自律神経を整えよう
「なんとなくやる気が出ない」「体が重くてだるい」「頭がぼんやりとして痛い」——春になってこんな症状を感じていませんか？寒い冬が終わり、暖かい季節になるはずなのに、なぜか体の調子がすぐれない。実はこれ、「春バテ」と呼ばれる…
2026.01.24
マッサージで自律神経は整うのか？
「最近、なんとなく体がだるい」「夜ぐっすり眠れない」「病院では異常なしと言われたけど、つらい」40〜50代の女性から、こうしたご相談をいただくことがとても多くなっています。その背景としてよく挙げられるのが自律神経…
2025.07.24
【夏本番】冷房で体調を崩していませんか？～鍼灸・マッサージで...
こんな症状ありませんか？冷房の効いた部屋にいると、なんだかだるい…朝起きたときに首や肩が固まっている頭がぼーっとする、疲れが取れにくい寝つきが悪い、眠りが浅いこのような症状は「自律神経の乱れ」からくるものかもし…
2024.04.30
ー肩こり対策には鍼灸治療がおすすめ！その効果と治療法を徹底解...
現代社会で多くの人々が悩まされている肩こり。長時間のデスクワークなど、日常生活の中で肩こりは慢性化しがちです。数ある肩こりの対策のなかでも、特に注目を集めているのが鍼灸です。この記事では、鍼灸が肩こりにどう効果を発…
